上善创伤康复网yi20.cn宝宝补钙 家长要警惕4大误区
吃保健品补钙
很多人家长都认为，给宝宝补钙的话，最好的方式是选择使用保健品来进行补钙。其实食用保健品对宝宝补钙的话，其危害性是很大的，因为使用保健品会加重肾脏的负担，也会伤害到肝脏，最好的选择方式还是食用食物来今天补钙，这样效果才会比较好。
使用液体钙更好
液体钙更有利于宝宝的吸收，这个很多家长的一些想法，但是液体钙补钙的话，不一定效果是最好的，QT的方法补钙也是一样的，液体钙也不一定更有利于吸收，所以宝宝补钙不一定要食用液体钙。
补钙会引发便秘
如果宝宝补钙过多的话，才会引发便秘，而不是因为宝宝一旦进行补钙的话就会引发便秘。所以在补钙的时候，我们一定要注意补钙的量，最好是在两餐的中间点补钙的话，其效果才会比较好，一定要避免过度补钙的情况。
补钙的时候进食太多的蔬菜
吃蔬菜对宝宝身体好，补钙的时候也可以顺便吃蔬菜，这个是很多家长的共识。但是在补钙的时候，如果吃太多的蔬菜，就会让一些维生素出现抑制钙的吸收，让钙无法完全被宝宝吸收，所以在补钙的时候，不需要吃太多的蔬菜，要适量进食，才不会出现钙吸收不完全的情况。
