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初一十五都过了,年就算过完了。喜庆、团圆、欢聚、祝福,每天都是开心的、快乐的,就是经不住美食的诱惑,把胃累的不轻! 年前已经反复叮嘱自己了,以往过年必长三五斤,今年可一定要当心,切记只图一时之快,过后还要加倍努力去油减脂! 到头来还是不自律,光顾了开心开胃,奖励满足了嘴巴,忽视了胃的辛苦,每天都吃一肚子、喝一肚子的,太不应该了!年过完了,膘也贴上去了,真是后
初一十五都过了,年就算过完了。喜庆、团圆、欢聚、祝福,每天都是开心的、快乐的,就是经不住美食的诱惑,把胃累的不轻!
年前已经反复叮嘱自己了,以往过年必长三五斤,今年可一定要当心,切记只图一时之快,过后还要加倍努力去油减脂!
到头来还是不自律,光顾了开心开胃,奖励满足了嘴巴,忽视了胃的辛苦,每天都吃一肚子、喝一肚子的,太不应该了!年过完了,膘也贴上去了,真是后悔莫及呀!
反思自己,真该给胃放个假了,减轻一下负担和压力,少吃少喝节制饮食,争取把过年增加的肥肥,一斤一两的减下来。
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